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Es una de las posiciones sexuales más populares y versátiles. Permite a la persona que va a ser penetrada se sienta a horcajadas sobre la persona que penetra, que está acostada boca arriba, permitiéndole tomar el control del ritmo y la profundidad de la penetración, proporcionando una experiencia altamente personalizada y placentera.

Esta postura permite a la persona que está encima controlar el ritmo y la profundidad de la penetración.

Instrucciones:

Inicio:

  • La persona que penetra (generalmente el hombre) se acuesta boca arriba con las piernas extendidas o ligeramente dobladas.
  • La persona que va a ser penetrada (generalmente la mujer) se coloca a horcajadas sobre su pareja, con las rodillas apoyadas a ambos lados de las caderas de su pareja.

Posicionamiento:

  • La persona que va a ser penetrada puede inclinarse hacia adelante o hacia atrás según su comodidad y la profundidad de penetración deseada.
  • La persona que penetra puede usar sus manos para sostener las caderas o los muslos de su pareja, proporcionando estabilidad y ayudando a guiar el movimiento.

Movimiento:

  • La persona que va a ser penetrada controla el ritmo y la profundidad de la penetración moviéndose hacia arriba y hacia abajo, o hacia adelante y hacia atrás.
  • La persona que penetra puede empujar suavemente hacia arriba para sincronizar el movimiento y aumentar la penetración.

Ventajas:

  • Control del Ritmo: La persona que va a ser penetrada tiene el control total del ritmo y la profundidad, permitiendo una experiencia personalizada.
  • Estímulo Clitoriano: La posición permite un fácil acceso para la estimulación manual del clítoris, lo que puede aumentar el placer.
  • Contacto Visual y Físico: La posición facilita el contacto visual y físico, lo que puede aumentar la intimidad emocional y física.

Desventajas:

  • Requiere Fuerza en las Piernas: Puede ser incómoda para períodos largos si la persona que va a ser penetrada no tiene suficiente fuerza en las piernas.
  • Menor Comodidad para el que Penetra: La persona que penetra puede sentir incomodidad en la espalda si no está bien apoyada.

Consejos:

  • Uso de Almohadas: Colocar almohadas o cojines bajo las caderas o la espalda de la persona que penetra puede aumentar la comodidad y ajustar la altura para una mejor penetración.
  • Comunicación Abierta: Mantener una comunicación abierta para ajustar la posición, la intensidad y el ritmo según las preferencias de ambos.
  • Variar el Movimiento: Alternar entre movimientos hacia arriba y hacia abajo y hacia adelante y hacia atrás para variar la estimulación y el placer.

Beneficios Adicionales:

  1. Mayor Placer para la Mujer: La persona que va a ser penetrada puede ajustar su posición para maximizar la estimulación del punto G y el clítoris durante la penetración.
  2. Intimidad: La cercanía de los cuerpos permite una mayor conexión emocional y física, con la posibilidad de caricias y besos.
  3. Exploración: Añadir esta posición a la vida sexual puede proporcionar una experiencia novedosa y excitante, manteniendo la pasión en la relación.

Variaciones:

Vaquera Invertida (Reverse Cowgirl):

  • La persona que va a ser penetrada se sienta a horcajadas sobre su pareja pero de espaldas, proporcionando una vista diferente y un ángulo de penetración distinto.

Inclinación hacia Adelante:

  • La persona que va a ser penetrada puede inclinarse hacia adelante, apoyando las manos en el pecho de su pareja, para cambiar el ángulo de penetración y aumentar la intimidad.

Inclinación hacia Atrás:

  • La persona que va a ser penetrada puede inclinarse hacia atrás, apoyando las manos en los muslos de su pareja o en la cama, para un ángulo diferente de estimulación.

Consideraciones de Seguridad y Comodidad:

Superficie Cómoda:

  • Asegurarse de que la superficie sea cómoda y acolchada para evitar puntos de presión en el cuerpo de ambos.

Distribución del Peso:

  • La persona que va a ser penetrada debe tener cuidado de no poner demasiado peso sobre su pareja, usando sus manos para mantener el equilibrio y control.

Pausas:

  • Tomar descansos si alguno de los dos siente fatiga o incomodidad es esencial para una experiencia segura y placentera.